La
yogaterapia: es un conjunto de técnicas de yoga
aplicadas a la salud. El yoga no es terapia y la yogaterapia no es yoga, son
dos disciplinas que, si bien van de la mano, tienen objetivos totalmente
diferentes: el yoga busca el samadhi, un estado de plenitud, armonía, paz
y felicidad que permite integrar la mente ,el cuerpo y el espíritu del ser
humano y a este ser humano con el todo,mientras que la yogaterapia busca
mejorar la calidad de salud y ser una forma de terapia complementaria, sin ser
una terapia alternativa.
La yogaterapia trabaja desde el punto de
vista psicofísico espiritual, tratando de mejorar la calidad espiritual del
individuo, trabajando sus sentimientos y emociones a través de distintas
técnicas que buscan movilizar las emociones del ser humano y permiten romper
corazas musculares que contienen emociones negativas. La yogaterapia siempre va
a acompañar y complementar a una terapia primaria como un tratamiento médico
tradicionale, medicina ayurvédica, homeopatía, psicoterapia y fisioterapia,
entre otras.
